054-572-0297
תחושת חוסר השייכות היא אולי מקור הסבל הגדול ביותר שקיים לאדם, וחשוב להקדיש לה תשומת לב.
לתחושת השייכות יש חלק מכובד באיכות החיים. כשאדם מרגיש שייך הוא מרגיש חיבור עמוק בינו לבין העולם, ובינו ובין הסובבים אותו, הוא מרגיש שיש חשיבות ומשמעות לעצם קיומו ויש מסביבו אנשים שנהנים מחברתו, שמכבדים ואוהבים אותו ויהיו שם בשבילו ואיתו כל זמן שיחפוץ בכך. לעומת זאת כשאדם מרגיש לא שייך זה פוגע בבטחון העצמי שלו ומקשה עליו להביע את עצמו. זה נותן לו תחושת בדידות וחוסר משמעות.
הבדל בתחושה אחת מייצר הבדל של חיים שלמים
הסיבות בגללן אדם אחד מרגיש שייך ואדם אחר מרגיש לא שייך נעוצות בחוויות החיים שכל אחד מהם עבר, אבל מה שחשוב כאן לדעת ולהבין זה שכל עוד מדובר בתחושות ורגשות, יש לנו אפשרות לשנות אותן דרך חיווט מחדש של המוח. יש טכניקה שבה ניתן להורות למוח להפסיק להפעיל תחושת חוסר שייכות ולהתחיל להפעיל תחושת שייכות. ממש כך. וזה שינוי משנה חיים.