ניטרול פחדים

כשקיאקיסט חותר בים ומפחד להתהפך, הוא מוצא את עצמו הפוך בתוך הגלים תוך רגע. וכמו בים ככה בחיים, מי שמפחד הפחד שלו מתגשם.
פחד הוא מצב שמצד אחד מגן עלינו אך באותו הזמן גם מוריד לנו את הבטחון ומחליש בנו את הכוחות, וכדי להצליח להגשים את המטרות שלנו אחד הדברים הכי חשובים זה ללמוד לנטרל אותו.
מה זה לנטרל פחד? ואיך עושים את זה?
פחד הוא תוצר של הפעלת חוק על ידי המוח. ישנם חוקים שונים שמפעילים תחושת פחד אבל אותנו מעניינים החוקים שמפריעים לנו להצליח. החוקים האלה הם חוקים שנוצרו במוחנו מתוך חוויות שעברנו במהלך חיינו. לדוגמא אם כילדים נכשלנו בדבר מה שהיה לנו חשוב להצליח בו, אז מוחנו יכיל חוק של פחד מכשלון, ואם אמרו לנו הרבה פעמים להזהר אז מוחנו יכיל חוק שיגרום לנו לפחד כדי להיות זהירים.
וחשוב מאוד לדעת שהחוקים האלה יכולים לגרום נזק של ממש ביכולת שלנו להצליח בחיים, וחשוב לא פחות לדעת שניתן להסיר אותם ממערכת ההפעלה של עצמנו.
המוח הוא מערכת שמפעילה אותנו מתוך סט גדול של חוקים, והנו מערכת גמישה שניתנת לעריכת שינויים.
אין צורך לסבול מפחדים. ניתן לנטרל אותם על ידי חיווט המוח מחדש דרך תרגילי חשיבה מדוייקים ואפקטיביים

אורה ארבל, מפתחת שיטת Brain reProg לשינוי מהותי בחיים דרך חיווט המוח מחדש

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *